Gezonde seksuele relatie is onmogelijk zonder een sterke en stijve erectie. Echter, niet alle mensen denken over het feit dat regelmatige seks hen niet alleen lichamelijke bevrediging geeft, maar is ook:
Een uitstekende manier om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren
Een onuitputtelijke bron van positieve emoties
De beste preventie van hart- en vaatziekten
Voor de seksueel actieve mannen staan altijd vooruitzichten voor professionele en persoonlijke groei open. De regelmatige seks helpt een man om altijd in de comfort zone te blijven en dus hem in staat stelt om zich te concentreren op het bereiken van de meest ambitieuze doelen.
Jonge, seksueel actieve mensen onderschatten de voordelen van seks voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Daarom besteden zij op jonge leeftijd niet genoeg aandacht aan het behouden van de seksuele functie en beginnen in het voordeel van seks te beseffen alleen wanneer zij met een erectiestoornis worden geconfronteerd.
Zodra een man de mogelijkheid verliest, om een erectie te bereiken en handhaven:
Zijn psycho-emotionele stabiliteit begint af te nemen, en hij begint, de ernstige stress en ongemak te beleven
Hij ontwikkelt symptomen van angst en er kunnen tekenen van depressie beschouwd worden.
Erectiestoornissen kunnen succesvol zonder chirurgische ingrepen worden behandeld, met behulp van de effectieve en veilige medicijnen. Maar drugs elimineren de oorzaken van erectiestoornissen niet.
De tijdige preventie van erectieproblemen kan een man helpen, een goede seksuele gezondheid te behouden en zal hem in staat brengen, om van seks zonder het gebruik van drugs op elke leeftijd te genieten.
Advies 1
In de eerste plaats, moet men voor de preventie van erectiestoornissen stress en lichamelijke uitputting voorkomen. Om dit te doen, moeten de mannen:
Voldoende tijd voor het slapen en passieve recreatie te besteden
In elke situatie, proberen om zijn emoties te beheersen
Beperk contact met mensen, tegenover die hij een persoonlijke afkeer heeft
Het gebrek aan stress, en positieve emoties kunnen helpen, om de ontwikkeling van de psychogene vorm van erectiestoornissen te voorkommen, die:
Verschijnt plotseling
Gebeurt sporadisch
Kan op elke leeftijd voorkomen.
Advies 2
Wanneer de erectie begint af te nemen, dient de man te proberen een voorstander van een gezonde levensstijl te worden.
Een andere manier om een erectie zonder medicatie te verbeteren is conditietraining. Tijdens lichamelijke activiteit verhoogt zich bij mannen de testosteronspiegel en daardoor minimaliseren zich de hormonale risicofactoren voor erectiestoornissen.
Als een man echt geïnteresseerd is in het verbeteren van de seksuele functie zonder medicatie, is het noodzakelijk om zijn prioriteiten in het leven te herzien en de strijd tegen erectiestoornissen, een integraal onderdeel van zijn dagelijkse leven te maken.
Advies 3
Helaas maken veel mannen die overhaaste stappen, die hun seksuele functie negatief beïnvloeden, en ernstige erectiestoornissen kunnen veroorzaken.
Dit risico groep omvat vooral bodybuilders die anabole steroïden nemen om spiermassa te vergroten. In theorie verhogen de hormonen het seksueel verlangen en spelen een belangrijke rol bij het bereiken en behouden van een erectie.
Een soortgelijk risico groep bestaat uit mannen die slaapmiddelen en antidepressiva misbruiken, of langdurig op doktersadvies van deze drugs gebruik maken.
Geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel stimuleren of onderdrukken beïnvloeden nadelig zijn erectie zo lang als de man hen inneemt. Daarom is binnen een paar weken of maanden na het einde van het gebruik ervan:
Mannen die zonder medicijnen seksueel actief willen blijven moeten ervan bewust zijn dat erectiestoornis een omkeerbare seksuele aandoening is die gemakkelijker te voorkomen dan te genezen is.
Het zij echter erop gewezen dat voor de preventie van erectiestoornissen geen aanzienlijke financiële kosten nodig zijn, maar dat kan enige inspanning vergen, gericht op het veranderen van de gebruikelijke en niet erg gezonde levensstijl.